言葉を変えれば、人生が変わる？ 〜 目標達成の鍵は「言葉の力」にあった！ 〜

 仙台七夕の季節ですね。短冊に願い事を書いた方も多いのではないでしょうか？

しかし、「せっかく目標を立てても、なかなか達成できない」という経験はありませんか？

実は、目標達成には「言葉の力」が大きく関係しているんです。

目に見えない「言葉の力」なんて、なんだか怪しいと感じてしまいますよね。

でも、科学的にも証明されています。 

 私たちの脳は、常に言葉の影響を受けています。

ポジティブな言葉を使うと、脳内に幸せ物質であるドーパミンが分泌され、脳が活性化します。

逆に、ネガティブな言葉を使うと、脳内にストレスホルモンであるコルチゾールが分泌され、脳が萎縮してしまうんです。

 例えば、「〇〇をしたい」という目標を掲げた場合を例に、見ていきます。

「（目標を立てたんだから）〇〇に行かなくちゃ」：義務感やプレッシャーを感じ、行動が重くなってしまう。

「〇〇旅行に行きたいな。行けたらいいな」：「旅行に行きたいな」と願っている状態を実行する。

「〇〇旅行に行く！」：いいきることで、脳が「〇〇旅行に行くんだ！」と認識し、行動を起こしやすくなる。そして、「行く」ための行動を起こします。

このように、使う言葉を変えるだけで、行動に大きな違いが出てくるんです。

8月4日（日）開催の「わかち愛フェスタ」では、「目標達成の言葉」を体験できるブースをご用意しています。

簡単な実験を通して、「言葉の力」を体感していただけます。 

・目標達成に効果的な「言葉」を知ることができます。

・脳と心と身体の繋がりを体験できる実験ができます。

・オリジナルの「四つ葉のクローバー ラミネートカード」をプレゼントいたします。

下記の写真は見本になります。

ラミネートカードの裏面には、目標達成に効果的な「言葉」を使って、あなただけの目標を書くことができます。

しおりにしてもよし、七夕の短冊として飾ってもよし。ペンも用意してお待ちしております。

実行委員長の庄司真弓さんが、2012年「震災後の心の復興」を合言葉に起ち上げたイベントで、2月と8月、年に2回ペースで開催されています。

12年も続いている「わかち愛フェスタ」、私はブース出展やミニ講座の開催で参加させていただいております。

※詳しくは、庄司真弓さんのブログからご覧いただけます。

〇いまを楽しもう！804わかち愛フェスタ内ブース

• 日時：2024年8月4日（日）10：00～16：00　（受付15：00終了）
• 場所：仙台市市民活動サポートセンター　地下1階
• 参加費：完全（入場料・ブース体験）無料
• Jewel Clover出展ブース：「目標を達成させる言葉の不思議」（10分の無料体験、四つ葉のクローバーラミネートカード付） 

無料イベントのため、安全確保のために事前の申し込みにご協力を頂いております。

お申込みフォームに「江澤さおりのブログを見ました」と、ぜひお書き添えくださいませ。 

言葉を変えることで、目標達成に大きく近づくことができます。

わかち愛フェスタで、「言葉の力」を体験して、あなたの人生をより輝かしいものにしてください。

一緒に、目標を叶えましょう！