そういえば、おどおどしている感覚も怖い感覚も今はあんまりないな～という感じです。
心理セラピーを受けたあとの変化は、自分で気づくだけではなく、他の方から教えていただいて「そうだったんだ！」と気づくこともあります。
「職場の人間関係の悩み解決」心理セラピーのご感想をいただきました。ご了解を頂き、掲載させていただきます。
仙台市 R様
ご相談内容
職場のミーティングなどで、意見を聞かれたとき、自分の気持ちを伝えることができません。
特に、相手から強い口調でこられたり「Rさん、こう思うでしょ」と同意を求められると、おどおどして焦ってしまいます。
本当は同意したくないのに、なぜか同意してしまう、、、ということがしょっちゅうです。
しかも、瞬間的なできごとなので「え～、どうしよう」という想いと、身体がこわばる感じで、なぜ同意しているのか、自分でもわかっていません。
自分の気持ちを言えるようになりたいです。
ご感想
心理セラピーを受けてから1ヶ月経ちました。
先日、あるきっかけで、ハキハキと返事ができていることに気がつきました。
しかも、私自身が気づいたのではなく、強い口調で話しかけてくる先輩からいわれたんです。
「Rさん、はっきりと気持ちを伝えるようになりましたね」と。びっくりでした。
先輩から残業を頼まれたときのことです。
その日はどうしても早く帰宅しなければならなかったので、お断りをしました。
いつもであれば、自分の予定を変えてでも、ムリしてイヤイヤ残業をしていました。
どうしても断らなければならない場合も、おどおどして気持ちを伝えられずに、相手をイライラさせていたと思います（このことも、後で気がつきました）。
でも私、ハキハキと返事をしていたんです。
今日は、残業はどうしても難しいこと。
「大丈夫なとき、是非協力させてください！」も加えていました。
先輩から「そんなにハッキリと言われると、無理に残ってと言えないもんね。
最近、私への伝え方が変わりましたね。」と言われて気づきました。嬉しいです。
そういえば、おどおどしている感覚も、怖い感覚も、今はあんまりないな～という感じです。
R様。ご感想をありがとうございます。
「変わりたい」という想い、心理セラピーでお手伝いさせていただきます。
女性のための「職場の人間関係の悩みを解消する」心理セラピーでは、
・人間関係で、いつも同じ失敗をくり返してしまう
・職場の人とうまくコミュニケーションがとれなくて、いつもひとりぼっち
・どうしても苦手な上司（後輩）がいて、毎日びくびくして、自分の意見を言えない
職場の人間関係に悩む女性のみなさまの「いままのままじゃイヤ」「変わりたい」という想いを、お手伝いさせていただきます。
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