心理セラピー中、私の隣には、可愛いぬいぐるみ、ぷわぷわ肌触りのきもちよいぬいぐるみ、いろんなぬいぐるみがあります。
心理セラピーで活躍してくれる、私の頼もしい相棒たちです。
そういえば、おどおどや、怖い感覚も今はあんまり感じません。
「職場の人間関係の悩み解決」心理セラピーのご感想をいただきました。ご了解を頂き、掲載させていただきます。
ご相談内容
「職場でイライラがとまらない」という悩み。
自分の気持ちを言えるようになりたいです。
ご感想
このイラっという原点は、そこだったか~という驚きと、納得と、気づいてほっとする安心感。
心理セラピーをうけて、よかったです^^
職場で止まらなかったイライラ。
いつもイライラしている私が嫌で、イライラしている自分に腹も立って。
「う~ん、なんか嫌だ、この感じ。なかった事にしよう」っと思えば思うほど、どんどんそのイラッは大きくなっていて、何とかしたいと思っていました。
心理セラピーを受けて。。。このイライラは、まったく自分とは関りのないお母さんに対して、イラッとするこの感じと似ていたんです。
しかも、何かに怒っているのではなく、「本当はすごく悲しかったんだ」と気づきました。
予想外の展開に驚きましたが、今は、イラッよりも、もう大丈夫だよ~安心していいよ~っていう安心感でいっぱいです。
今は穏やか~な、のんびりとした感じで心地好い^^
この心地好さが嬉しいです(^-^)おかげさまで、明日、穏やかに出勤できそうです。
ご感想をありがとうございました。
女性のための「職場の人間関係の悩みを解消する」心理セラピーでは、
・人間関係で、いつも同じ失敗をくり返してしまう
・職場の人とうまくコミュニケーションがとれなくて、いつもひとりぼっち
・どうしても苦手な上司(後輩)がいて、毎日びくびくして、自分の意見を言えない
職場の人間関係に悩む女性のみなさまの「いままのままじゃイヤ」「変わりたい」という想いを、お手伝いさせていただきます。
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